Dr. Angel Espinoza Mora

Hace días, quizá meses, en realidad desde que estudié mi Maestría en Psicología Clínica y de la Salud, quería escribir acerca de lo que hace un psicólogo de la salud, un área desconocida por muchas personas, e incluso por los mismos colegas. Si tuviera que resumirlo en una definición sumamente corta sería el área de la psicología que se interesa por la comprensión de cómo los factores psicológicos, conductuales y culturales contribuyen a la salud física y la enfermedad; además, mediante la comprensión de los factores psicológicos que influyen en la salud, y la aplicación del conocimiento de forma constructiva, psicólogos de la salud pueden mejorar la salud mediante el trabajo directo con los pacientes individuales o indirectamente en los programas de salud pública en gran escala. Además, los psicólogos de la salud pueden ayudar a entrenar a otros profesionales de la salud (por ejemplo, los médicos y enfermeras) para aprovechar los conocimientos que la disciplina ha generado al...

  Al iniciar esta aventura de emprender dentro de la psicología clínica privada, un gran amigo, compañero y experto en el desarrollo de marca personal me comentaba lo curioso que le resultaba escuchar a las personas hablar del porqué nunca habían ido donde un psicólogo. Esa conversación me dejó pensando, ¿cuántas personas necesitarán acudir donde un psicólogo y no lo hacen? ¿cuáles son esos motivos? Por lo que decidí preguntarle a algunas amistades y personas cercanas y desconocidos en la calle ¿cuál es el principal motivo por el que no acudiría a un profesional en psicología? Es por eso que acá muestro las 3 principales razones que descubrí de esta simple y compleja pregunta y una respuesta desde mi posición como profesional: Me asusta contarle algo a otra persona que no conozco:  Esta es la principal razón que me dieron las personas a las que le pregunté, sin duda abrir nuestra vida, emociones y demás a una persona desconocida genera incertidumbre o temor. Sin embargo, es im...

  Muchas veces la idea de acudir donde un profesional en psicología, está asociada al “estar loco”, idea muy alejada de la realidad; si bien la psicología busca el abordaje del ser humano desde sus pensamientos, emociones y conductas, socialmente no se sabe a ciencia cierta qué es lo que se hace desde la psicología clínica y menos desde la psicología de la salud. Acá les presento una breve reseña con 5 mitos que aclaran en términos generales la importancia del profesional en psicología clínica en nuestra vida. Al psicólogo sólo voy si estoy “loco”:  quizá es el mito más difundido, como lo mencioné antes, para acudir al psicólogo no se requiere un estado de “locura”. La psicología clínica abarca temas tan diversos como el ser humano mismo. Hay muchos temas incluso que las personas ni se imaginan que se trabajan en psicología, como lo son problemas de aprendizaje, de memoria, dolor crónico, depresión, ansiedad, inseguridad, problemas de pareja… En fin, hay un sinfín de áreas don...

Me encontraba en una cafetería cerca del centro de San José, con un café cuyo envase tenía mi nombre escrito junto con el guiño de una carita feliz, en ese momento me puse a reflexionar sobre lo que estaba haciendo con mi vida, tanto a nivel personal como profesional. Hace apenas unos meses estaba trabajando en una empresa que para muchos colegas resultaría maravilloso, y pues la verdad lo era. Era una empresa que me pagaba por ejercer un área de la psicología específica, además del salario base por ley, recibía un monto adicional de exclusividad. Pero lo más importante en ese momento era que recibía un salario quincenal, que tenía las garantías de ley y por tanto el panorama de una estabilidad económica y laboral; el cual en el ámbito de la psicología en este país, es complicado. Si bien las funciones que estaba realizando eran de mi total agrado, contaba con un equipo de trabajo maravilloso, existía en mis pensamientos una sensación de insatisfacción, un malestar que me impedía senti...